коллекция маршрутов - тематический круиз

своё.родное.полезное

Круизы с нутрициологами и докторами клиники GMS на борту

Заказать подбор тура

Тематические круизы «Своё.Родное.Полезное» с нутрициологами и докторами известных клиник – это отличная возможность совместить приятный отдых с полезными знаниями. Лекции на борту теплохода помогут вам по-новому взглянуть на здоровый образ жизни и правильное питание.

Мы приглашаем вас в мир далекий от шума больших городов, где вы не только откроете для себя новые интересные места, но и узнаете много нового об эффективном методе питания, работой над своим телом и безопасных диетах. Тему настоящих вкусов, осознанного выбора продуктов и правильного питания мы поддержим специальной тематической программой в городах стоянок.

В рамках тематических круизов с нутрициологом на борту будет представлено специальное меню, чтобы вы увидели, какой вкусной может быть здоровая еда.

Нутрициолог или доктор, находящийся на борту теплохода, проведет цикл тематических лекций и даст персональные рекомендации туристам

СВОЁ.родное.полезное

Тематические круизы «Своё.Родное.Полезное» с нутрициологами Mary’s Academy — это отличная возможность совместить приятный отдых с полезными знаниями. 

В 2024 году в сотрудничестве с международным образовательным проектом Mary’s Academy — амбассадорами доказательного подхода в нутрициологии, мы приглашаем вас в мир далекий от шума больших городов, где вы не только откроете для себя новые интересные места, но и узнаете много нового о научном подходе к питанию и здоровью всей семьи.

Нутрициологи Mary’s Academy помогут вам не потеряться в потоке противоречивой информации о питании и найти свой оптимальный путь к здоровью. Вы услышите полезные советы о том, как жить в балансе — в питании и в умении слушать свой организм.

Выбирайте программу, которая подходит лично вам и не упустите возможность послушать лекции специалистов: эндокринолога, невролога, косметолога или психотерапевта. В ходе круиза вы сможете обсудить индивидуальную программу питания, узнать правила здоровой спины, сходить на лекции психолога, попробовать различные косметологические процедуры и насладиться рекотерапией.

СПИКЕРЫ КРУИЗОВ

  • Анастасия Явхута — нутрициолог, cпециалист по коррекции психологии пищевого поведения, эксперт СМИ, телеведущая, амбассадор сообщества «Reforma», куратор Food Club, автор проекта по похудению и готовке.
  • Вера Дудченко — нутрициолог и шеф-повар, ученица шефа кулинарной школы Le Cordon Blue (Париж), эксперт на ТВ (1 канал, Россия-1, ТВЦ, Пятница), автор колонки о здоровом питании на РБК, руководитель мобильного приложения Mary’s Recipes, автор блога об организации на кухне.
  • Екатерина Кольчурина — нутрициолог и кулинарный энтузиаст, мама озорных погодок Милы и Никиты, автор терапевтических сказок про Миников о правильном питании и не только о нем, автор блога.
  • Ольга Васильева — cтарший менеджер по маркетингу компании производителя продуктов питания, руководитель проекта Food Club Марии Кардаковой, маркетолог нутрициологов.
В ходе круизов вы сможете прослушать интерактивные лекции, посвященных самым актуальным темам в области питания и здоровья:

  • Можно ли «поднять» иммунитет питанием?
  • Мифы о питании и продуктах.
  • Восполнение дефицитов: БАДы или еда?
  • Практические советы для организации для здорового питания.
  • Эко, био, органик — что покупать?
  • СТМ (собственные торговые марки) — зачем создают и почему они дешевле?

Наши приглашенные эксперты развеют мифы, предоставят практические советы и ответят на все ваши вопросы. В дополнение к лекциям вы сможете получить эксклюзивные бонусные материалы, которые послужат ценным источником информации после круиза. А для самых активных участников мы приготовили специальные подарки.

ПСИХОЛОГИ ВЛАДИМИР ТИМОХИН И АННА ШАПОРЕВА

В рамках тематики «Своё.Родное.Полезное» вы можете отправиться в оздоровительные круизы с психологами Владимиром Тимохиным и Анной Шапоревой.

Это отличная возможность отдохнуть от повседневной суеты, восстановить силы и укрепить ментальное здоровье в приятной атмосфере на комфортабельном теплоходе. Вы сможете не только насладиться отдыхом, свежим воздухом и прекрасными видами, но и разобраться в сложных вопросах семейных отношений, узнать о том, как устроен современный семейный уклад, какие трудности могут возникать на разных этапах развития семьи и как их можно преодолеть.

Владимир Тимохин— доцент кафедры психологии Института социальной инженерии ГБОУ ВО «РГУ им. А.Н. Косыгина», кандидат психологических наук. Специализируется на научной психологии, семейной психологии и этнической психологии (психологии культуры). В 2022 году вошел в топ-50 лучших лекторов страны по мнению Экспертного совета Всероссийского конкурса «Лига Лекторов».
Шапорева Анна Александровна — кандидат психологических наук, практикующий семейный психолог.

Психологи Владимир и Анна имеют большой опыт работы в области семейной, научной и этнической психологии. Они готовы поделиться с Вами своими знаниями и практическим опытом, чтобы помочь Вам улучшить качество своей жизни и наладить отношения в семье. В ходе круиза вы сможете прослушать интересные лекции, которые помогут Вам лучше понять себя и своих близких.

Расписание круизов:

11 сентября - 18 сентября 2024, круиз с нутрициологом
Дней 8
Москва - Мышкин - Кострома - Городец - Юрьевец - Кинешма - Ярославль - Углич - Москва
четырехпалубный теплоход "Лев Толстой"

2 октября - 6 октября 2024, круиз с врачом-терапевтом
Дней 5
Москва - Тверь - Углич - Мышкин - Москва
четырехпалубный теплоход "Мустай Карим"

Заказать подбор тура

карта маршрута

Под данный тематический круиз может быть выбран любой классический рейс из навигационного расписания.

Какой круиз выбрать?

  • Круизы с нутрициологом
В рамках круизов с нутрициологом Анной Макаровой можно пройти полноценный обучающий курс, узнать о формировании сбалансированного рациона и психологических основах питания. Анна Макарова проведет биоимпедансный анализ на аппарате Tanita, расскажет о вашей идеальной тарелке и научит тайм-менеджменту в питании. Повара на борту теплохода «Константин Коротков» порадуют гостей интересными и полезными блюдами: стейком из цветной капусты со свекольной пылью, салатом с киноа, авокадо и сладкими помидорами, а также мясом фермерского бычка, запеченным с тимьяном и овощи гриль.

  • Круиз с доктором наук
Приглашаем вас в познавательный круиз с доктором наук Анастасией Никитичной Свешниковой, где вы сможете совместить приятный отдых на нашем комфортабельном теплоходе «Михаил Фрунзе» и полезные знания. В ходе круиза вы сможете посетить лекции, чтобы научиться различать мифы про здоровый образ жизни, иммунитет и стресс. Не упустите возможность послушать экспертное мнение и взглянуть по-новому на привычные вещи.

В рамках тематических круизов с докторами клиник GMS и Lahta Clinic вы сможете восстановить свой организм благодаря одной из 4-х уникальных программ и совместить это с приятным отдыхом на наших комфортабельных теплоходах.

заказать тур
на главную